Mandle lúpané 100g Natu
Kód: 304Podrobný popis
Mandle sú jadrá plodov stromu mandľovníka obyčajnej, ktorá je blízko príbuzná s broskyňou a marhuľou. Patrí medzi škrupinové plody, rovnako ako lieskové oriešky alebo vlašské orechy. Medzi najväčších producentov mandlí patria Spojené štáty americké (najmä Kalifornia), ďalej Austrália a Európa. Pôvodom sú mandle pravdepodobne z oblasti západnej Ázie, odkiaľ sa rozšírili do celého sveta.
Lúpané mandle neobsahujú horkastú šupku, preto sú lepšie stráviteľné.
Zloženie: Alergény sú vyznačené tučným písmom
100% jadra lúpaných mandlí. Môže obsahovať stopy iných škrupinových plodov.
Energetická hodnota | 628 kcal / 2593 kJ |
---|---|
Tuky | 56 g |
- z toho nasýtené mastné kyseliny | 4,5 g |
Sacharidy | 4 g |
- z toho cukry | 4 g |
Vláknina | 12 g |
Bielkoviny | 21 g |
Soľ | 0 g |
Vedeli ste, že span>
30 g (hrsť) mandlí obsahuje 6 g bielkovín, čo je naozaj slušná dávka na také malé množstvo.
TIPY na využitie:
-
Raňajkové kaše: Pridajte pár mandlí do kaše v kombinácii s ovocím.
-
Smoothies: Rozmixujte s banánom, pridajte kakaový prášok, med a máte krémové čokoládové smoothie, ktoré ocenia nielen vaše deti.
-
Mandľové mlieko: Konzumácia mandľového mlieka je podľa ajurvédy vhodná po sexe k celkovej regenerácii. Príprava: rozmixujte dva hrnčeky teplej vody a hrnček mandlí výkonným mixérom. Vzniknutý nápoj preceďte. Mlieko dochuťte kardamónom, šafranom, maslom GHÍ a lyžičkou medu. Zvyšnú drvinu môžete využiť na prípravu palaciniek, lievancov alebo ju použiť na prípravu rozjasňujúcej pleťové masky.
-
Mandľové maslo: Rozmixujte mandle vo výkonnom mixéri na jemno. Môžete pridať prírodné sladidlá a štipku soli na dochutenie.
-
Pečenie: Využite mleté mandle ako súčasť cesta na pečenie v najrôznejších receptoch.
-
Dochucovanie jedál: Dochádza vám inšpirácia ako dochutiť pokrmy? Siahnite po mandliach. Hodí sa do sladkých aj slaných jedál.
-
Amlou: Rozmixujte mandle s arganovým olejom, medom a štipkou soli a získate lahodnú marockú nátierku!
-
Marcipán
- < p dir="ltr" style="text-align: justify;">Makrónky: Tradičné francúzske makrónky si pripravíte jednoducho z vaječných bielkov, mletých mandlí a cukru.
Krajina pôvodu: Spojené štáty americké
Hoci sa snažíme, aby všetky informácie o výrobku boli aktuálne a správne, môže dôjsť k zmenám zloženia a výživových údajov v dôsledku aktualizácia právnych predpisov. Preto si prosím vždy prečítajte etiketu výrobku a nespoliehajte sa iba na informácie uvedené na našich webových stránkach.
Dodatočné parametre
Kategória: | Orechy a semienka |
---|---|
Hmotnosť: | 0.1 kg |
Objem: | 100 g |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
NATU spojuje vášeň pro zdravý životní styl a lásku k přírodě. Věříme, že péče o sebe jde ruku v ruce s respektem k planetě. Naše 100% přírodní produkty jsou bez rafinovaného cukru a aditiv, vyrobené s důrazem na čistotu a kvalitu surovin. S námi objevíte, že zdravé jídlo může skvěle chutnat a podpořit vaši imunitu, vitalitu a krásu. Inspirujeme vás k žití s menším stresem a větší harmonií s přírodou.